自慰，你了解多少？

        古語道："萬惡淫為首"。手淫中的一個淫字就把它的性質給定下來，準保是壞事。而精液中的一個精字，又讓人想到"精華"、"天地之精氣"，生怕流失了幾毫升精液就傷了"元氣"。國外的科學家們所作的大量對照研究表明，手淫與神經衰弱、精神分裂癥等毫不相干，也不會對日后的智能、成就及生理功能、婚姻生活產生不良影響。但凡事都會有個限度，如果頻繁過度手淫，對身心健康及今后婚姻生活將會產生諸多不利影響。那么，現在就讓湛江博愛醫院男科醫院專家給大家詳細介紹下手淫的一些常識。

        什么是自慰？

　　  自慰，過去稱為手淫。不同的地區有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、摞管、打飛機、打炮等(多用于描述男性的自慰，其中后兩者也常用來指性交。)因為自慰的方法有很多種，而且并不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是"手淫"，這是錯誤的看法。

　　  從現代醫學和心理學觀點來看，手淫是在性沖動時自我發泄性欲的舉動。狹義的說是指個人用手，廣義則泛指采用各種手段來刺激生殖器官或其他性敏感部位而達到性快感和高潮的各種技巧。手淫是從出生后就存在的行為，不過在兒童期多是由于無意識的偶而的玩弄生殖器官、穿緊身褲、爬桿等活動時的摩擦使生殖器官受到刺激并引起快感。無論男女到了青春期后，在性激素的影響下隨著正常的性發育都會自然地產生性沖動和處于性饑餓狀態。他們對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想，作為一種本能他們會在性生理和性心理的驅使下在好奇中開始了手淫。

        如何正確看待自慰？

        由于性沖動開始時是不受大腦支配的,而是由血液中的激素水平所決定的，所以這是一種不以人的意志為轉移的自然現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待七、八年或更久。而這段時間的性能量偏偏就是最高，總要尋找機會解除性緊張。根據生物能學的觀點，能量在不斷積累后必須及時釋放，如果總是壓抑著不讓釋放，它就要亂施淫威，這就象大禹治水一樣宜疏泄而不宜堵塞，除非在性沖動生成之前通過豐富多彩的業余生活把多余的能量盡量化解或升華掉，不然的話總要想辦法來宣泄這種能量。

　　  在這種情形下手淫大概就是最方便、最簡單、也是最安全的辦法了。它既不涉及異性或卷入感情的糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，因而也解決了一部分因性問題引起的社會問題。青少年尤其要加強人際交往，避免獨處。當然，性能量是絕對不可能全部升華或排解掉的，所以性渲泄是必然的趨勢，問題是如何安全、可靠地宣泄。

　　  如果在手淫時能學會適當忍耐，盡量晚一點兒射精，還可以達到預防性交時早泄的效果，所以對婚后性生活不會有影響。近年來，在性治療中心，醫生讓病人采用指導下的手淫技術還可以充當治療手段之一而起著相當重要的作用！手淫也是醫學上運用最廣泛的收集精液標本完全、潔凈、不會影響化驗結果（不過，在不育門診中也確實有不少人根本不懂什么是手淫，也不知道怎樣才能取出精液以供化驗）。所以，西方有人說手淫是上帝的禮物。

        自慰到底有哪些弊端？

　　  既然手淫是性能量宣泄的一種方式，它就沒有弊端嗎？嚴格來講，手淫既不是不正常的、也不是對身體有害的行為。但是如同暴飲暴食會造成消化不良、運動過度會使肌肉勞損一樣，如果恣意手淫，沉緬色情，必然會荒廢學業和損傷身體，長期頻繁或高強度的手淫，敏感的生殖器血管及神經會因此受到損傷，引發性生活早泄、勃起硬度不好，甚至造成陽痿不舉，不射精等問題，必須堅決摒棄。當然，對于手淫導致前列腺炎的問題，要區別地看待。前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，局部的免疫抵抗能力下降，細菌在局部停留的時間延長，因此會增加了感染的機會。頻繁手淫是造成前列腺過度充血的原因之一。少部分患者由于長期形成的過度頻繁的不良手淫習慣，使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能受到嚴重影響，可能成為誘發前列腺炎的原因。因此，要給青少年講清手淫的能量消耗很大，相當于激烈的百米賽跑。處在性成熟期的青少年的身心不穩定時，特別要提高自我控制和自我約束的能力。

　　  此外，手淫之所以成為問題的主要原因是某些宣傳對青少年造成的巨大精神壓力，簡而言之就是對手淫的自責、犯罪心理和恐懼心理造成的。一方面是他們無法擺脫手淫后產生快感的新鮮感的誘惑，另一方面是背著沉重的精神包袱，使青少年帶上了無法解脫的枷鎖，形成了惡性循環。

　　  自慰對夫妻生活有多大影響？

　　  雖然手淫和性交都會造成同樣的效果——射精，而且都有疲乏和松弛的感受，但二者的心理感受并不相同。手淫多發生在性幻想的基礎上，而性交則是在異性的溫柔愛撫下進行的，所以性交之后的心情大多會呈完美的愜意感，而在以手淫使自己沉浸在甜美的幻夢之后卻難免出現孤獨、空虛、甚至凄涼的感覺。如果手淫時怕被別人發現而匆匆了事，便可能習慣于只經過很少的刺激或不經勃起就達到射精，這就為今后出現早泄種下苦澀的種子，如果手淫時施以過分粗暴的刺激還會使生殖器官出現損傷，造成充血、破潰等后果，同時也會因婚后性交時的刺激不如這種粗暴刺激的程度強烈，使他們產生一種失落感，影響了婚姻的美滿。

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